Barrett nyelőcső diéta, Reflux – 10 tipp a tünetmegelőzésre
Diéta a Barrett-nyelőcsőhöz Összefüggő Csak a száj és a gyomor közötti üreges csövet érinti, a Barrett-nyelőcső olyan betegség, amelyet a nyelőcső belső falainak progresszív károsodása és roncsolása jellemez.
A gasztro-nyelőcső reflux betegségével társított Barrett nyelőcső növeli a kockázatát egy adott típusú nyelőcsőrák kialakulásának. Az étrend speciális módosítása segíthet csökkenteni az állapot súlyosságát - csak az étrendi változások megkezdése előtt mindenképpen konzultáljon orvosával.
(Vastag)bélügyek:
Étkezés mérete és időzítése Állítsa be étrendjét úgy, hogy két-három óránként hat-hét kis ételt eszel, ahelyett, hogy a nap folyamán három nagy ételt fogyasztana. Miután elfogyasztott egy nagy ételt, a gyomrának nehézségekbe ütközhet a tartalom rendezése - ez azt eredményezheti, hogy a gyomorsav szivárog a nyelőcsőbe. De ha kisebb, gyakoribb ételeket eszel, a gyomrod jobban képes kezelni a mennyiséget.
Takarítson meg egy kis időt azzal, hogy egyszerre nagy adag ételeket készít, és kisebb edényekre osztja őket. Savas reflux kiváltók A Barrett nyelőcső és a GERD közötti kapcsolat miatt előnyös barrett nyelőcső diéta minden olyan ételt vagy italt, amely a savas reflux tüneteit váltja ki. Bár ezek a kiváltó tényezők személyenként változhatnak, a gyakori kiváltó tényezők közé tartoznak a sült vagy zsíros ételek, a csokoládé, a borsmenta, a citrusfélék, a hagyma, a fokhagyma, a paradicsom és a fűszeres ételek.
Egészségünk ártalmai
A savas refluxot kiváltó italok közé tartozik az alkohol, a kávé, a tea és barrett nyelőcső diéta savas gyümölcs- vagy zöldséglé. Zsírbevitel A John Hopkins Pathology weboldal szerint a zsíros ételeknek hosszabb ideig kell megemészteniük a testet - ezért hajlamosak hosszabb ideig a gyomorban ülni, növelve a savas reflux kockázatát.
Mivel az alacsony zsírtartalmú ételek gyorsan emészthetők, kiváló lehetőség Barrett-nyelőcsőben szenvedők számára. Válasszon friss gyümölcsöt és zöldséget, babot, interherb zöld kávé kapszula vélemények és alacsony zsírtartalmú tejtermékeket.
Korlátozza az előre csomagolt ételek, pékáruk, zsíros húsok, sült ételek és édességek bevitelét.
Koffein Bár a reggeli kávé elárasztásának ötlete lehetetlennek tűnhet, a John Hopkins Pathology webhely javasolja a koffeinbevitel korlátozását, ha Barrett nyelőcsője van. A koffein fogyasztása esetén a nyelőcső és a gyomor közötti izom ellazul.
- Tények és tévhitek: Reflux betegség – Dr. Sárdi Krisztina
- Reflux tünetei, kezelése, okai és hogy mit tehet ellene - Superfitt
- Diéta hasmenésnél
- Reflux – 10 tipp a tünetmegelőzésre
- Gasztroenterologia - Nyelőcső reflux (GERD)
Mivel ez az izom felelős azért, hogy a gyomor tartalma ne kerüljön a nyelőcsőbe, egy laza vagy ellazult izom könnyen a gyomor tartalmának visszafolyatásához vezethet a nyelőcsőbe.
A koffeint gyakran megtalálják a kávéban, a teában, a szódában és az energiát növelő italokban.
A torokban jelentkező maró érzés. Ezek a tünetek rendszerint étkezést követően, illetve lefekvés után - testhelyzet változtatásakor - jelentkeznek. A betegség kezelése általában életmód-változtatással, illetve gyógyszerekkel történik.
Krista Sheehan bejegyzett nővér és hivatásos író. Újszülött intenzív osztályon NICU dolgozik, és korábbi ápolási tapasztalatai közé tartozik a geriátria, a tüdőbetegségek és az otthoni egészségügyi ellátás. Szakmai írói munkái főként a testi egészségre, az erőnlétre, a táplálkozásra és a pozitív életmódbeli változásokra összpontosítanak.
