Mit egyek ha fogyni akarok gyakori kérdések. Edzés utáni ételek és étrend-kiegészítők
Metabolikus diéta, Táplálkozás, anyagcsere, hormonok: Metabolikus-szindróma TermészetGyógyász Magazin Anyagcseretípusok Miért nincs sok embernek sikere a diétákkal?

Ennek gyakran az az oka, hogy közben nem veszik figyelembe egyéni anyagcseretípusukat. A szénhidrátok, fehérjék és zsírok ugyanis mindenkinél másképpen hatnak.
Cikkünkből kiderül, hogyan ismerhetjük fel saját típusunkat, és hogy melyik tápanyag való igazán nekünk. Ha ezek a tényezők együttesen lépnek fel, metabolikus szindrómáról beszélünk. A dologban különösen alattomos, hogy a tünetegyüttest alkotó egyes tünetek kölcsönösen erősítik egymás káros hatását.

Ugyanakkor jelentősen növelik a szívinfarktus, az agyvérzés és sok egyéb betegség kockázatát. Azonban van kiút az ördögi körből. Metabolikus szindróma 2 Még ha egészségesnek is érezzük magunkat, a metabolikus szindróma diagnózisa nem tréfadolog.

Ez a több kockázati tényezőből álló tünetegyüttes súlyos egészségkárosodás, és többek közt szívinfarktushoz vagy agyvérzéshez vezethet. Az étkezés megváltoztatásával, sok testmozgással és a gyógynövények erejével azonban megszüntethetjük a metabolikus diéta szimptómákat.

Ehhez konkrét tanácsok, kitartás és következetesség szükséges.