Hogyan lehet motiválni egy férfit a fogyásra
TOP 3 újévi fogadalom.
- Fogyás motivációja: Építsd és tartsd fenn - Súlykezelés
- Férfi zsírleszívás - M2Med
Hogyan tartsuk meg a motivációt és ne halogassunk? Egyeseknek jó indok a nagy ünneplésre, míg másoknak alkalom arra, hogy az újévi fogadalmuknak köszönhetően megváltoztassák életüket. A mai cikkben ebben leszünk segítségére.
Végre lefogyok! Hétfőtől elkezdeni a fogyást még soha senkinek nem sikerült, ráadásul Karácsonykor sütemények és különböző ételek tömkelegét tea fogyáshoz el, így a fogyás gondolatát gyakran az újévre tartalékoljuk.
De hogyan lehetséges valóban belevágni a fogyókúrába és nem csak beszélni róla?
A mi tanácsunk a következőképpen hangzik: határozzon meg egy konkrét célt! És igen, ez valóban működik! Tegyen meg mindent azért, hogy ne így legyen! Vásároljon új sportruházatot.
Higgyen benne, hogy a gyönyörű, funkciós sportmelltartó segít majd az edzésben. Féléves fitneszterem- vagy jógabérlettel a könnyelműséget könnyen le tudja győzni. A pénzét nem fogja csak úgy veszni hagyni.
Minta étrend 40 éves férfi számára Fogyás humor: Lehet a fogyás hobbi?
Ez többségében valamilyen idegen nyelv vagy kreatív tevékenység elsajátítását vagy valamilyen hangszer megtanulását jelenti. A teljesítésben a legnagyobb kihívást azt jelenti, hogy ezen tevékenységek nélkül is könnyedén folytatódik az élet.
Éppen ezért mindig csak halogatja és soha nem vág bele a megvalósításba. Ezzel lépésről lépésre közelebb kerül az áhított célhoz. Iratkozzon be tanfolyamra.
Komment Te is azok közé tartozol, akik újévkor mindig új lendülettel állnak neki, hogy megreformálják az életmódjukat? Aztán a napok múlásával csökken, majd teljesen elfogy a lelkesedésed és marad minden a régiben? Ha igen, itt találhatsz pár apró trükköt, hogy az idei fogadalmad valóra váljon.
